Kurkuma fogyókura,
Ugrás a kapcsolódó cikkekre A kurkuma a természet egyik legerősebb gyulladáscsökkentője és szinte napról napra újabb kutatási eredményeket olvasok arról, milyen sokrétűen használhat. Egyik kurkuma fogyókura alkalommal nagyon érdekes eredménybe futottam bele a kurkuma és a fogyás kapcsolatáról.
- Fogyj le
- Kurkuma - Jótékony hatásai és fogyasztása
- Egykananalas diéta: Ennél egyszerűbb nincs! - Ripost, Kurkuma fogyókura receptek
Ezt most megosztom Veled is! A Tufts University egyetem Bostonban kutatásában a kurkuma egyik fő polifenoljának hatását vizsgálták. Arra jutottak, hogy ez az anyag képes visszafojtani a zsírsejtek növekedését, vagyis tulajdonképpen magát a hízást.
Hogyan segítheti még a kurkuma a fogyást?
A kurkuma hatóanyaga egyszerűen elnyomja a zsírsejtek vérellátását, vagyis szinte elvágja őket a további gyarapodás lehetőségétől. Ezt a hatást egy egereken végzett kísérleten be is bizonyították.
- A legnépszerűbb diéták
- Hihetetlen! 5 kilót fogyott 1 hét alatt, pedig csak ezt a házi teát itta! (recept) - Blikk Rúzs
- Nem csak a cukorbetegeknek és a túlsúlyosoknak segít a kurkuma - Fogyókúra | Femina
Az egereket rendkívül magas zsírtartalmú étrenden tartották, ám az egerek gyors fogyás férfiaknak csoportja nagy dózisban kapta a kurkuma hatóanyagát, a kurkumint kurkuma fogyókura emellé.
A kurkumint fogyasztó egerek vérkoleszterinszintje jelentősen alacsonyabb volt és jóval gyengébben gyarapodtak a zsírsejtjeik is.
Vesd be a kurkumát fogyókúrádhoz!
A kurkuma hatóanyaga tehát bizonyítottan segített a vér koleszterinszintjének normalizálásában, és a hízás ütemének lassításában. Hangsúlyozom, hogy mindez magas zsírtartalmú étrend mellett!
Tehát ha még változtatsz is étrendeden a fogyás érdekében, akkor a kurkuma még hatékonyabban tud segíteni testsúlyodat érintő célod elérésében!
Hogyan segítheti még a kurkuma a fogyást?
Egyszeri ajánlat, ne hagyd ki!
A túlsúly sok esetben nagy terhet ró az ízületekre is, komoly fájdalmakat okozva. A kurkuma kiváló ízületvédő, segíthet csökkenteni az ízületi gyulladásokat, így szabadabbá teszi a súlycsökkentést támogató étvágycsökkentő fogyasztószerek akár a napi sétát!
- Fogyokúrás vacsora
- Láb fogyás
- Indiában évezredek óta ismerik, több, mint éve használják a tradicionális gyógyászatban és gasztronómiában egyaránt, ahol szent fűszerként van jelen.
A kurkuma segít fenntartani a máj egészséges működését is. Miért fontos ez a fogyáshoz? A máj a központi méregtelenítő szerved, ezért megfelelő működése elengedhetetlen a normális anyagcseréhez.
Ráadásul a súlygyarapodás miatt maga a máj is elzsírosodhat. A kurkuma zsírmáj esetén történő sikeres alkalmazásáról szintén számos kutatás olvasható! Vesd be a kurkumát fogyókúrádhoz!
A kurkuma alapvetően egy gyógy-és fűszernövény, nincsenek káros mellékhatásai. A fent írtak miatt mindenképpen javaslom, hogy ha aktívan tenni akarsz súlyodért, vond be bátran a kurkumát is a fogyókúrádba.
Használhatod fűszerként is, izgalmas ízt ad az ételeknek, ám ahhoz, hogy hatóanyagai kedvező hatását élvezhesd, rengeteget kellene használnod belőle. Ha konkrét céllal akarod alkalmazni a kurkumát, nem csak az íze kedvéért, érdemes étrend-kiegészítőként keresned.
Hasonló kutatás egyelőre nem zajlott emberekkel, ám valószínűsíthető, hogy a kurkuma képes redukálni a jojó-effektust, azaz a fogyás utáni gyors visszahízást. Hogyan foglald bele a kurkumát az étrendedbe?
A Netamin Kurkuma nem csak kurkumaport kurkuma fogyókura, hanem kurkuma-kivonatot is vagyis tiszta kurkumintígy a kurkuma erejét sokszorosan élvezheted kapszulában! Felhasznált irodalom.