Fogyókúrás zöldségturmix

1. 8 fogyasztó turmix
4. Fogyás elkezdése
5. Kiss Kriszta
7. A törlés kéréséig

MME Az alábbi finomságok segítségével feltölthetjük szervezetünket vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és megszabadulhatunk néhány felesleges kilótól! Amennyiben egy héten át az itt ajánlott italok valamelyikével helyettesítjük a vacsorát, napközben pedig kiegyensúlyozottan, mértéktartóan étkezünk, tápanyagraktárunk feltöltődik, ráadásul karcsúbbá is válhatunk.

Hasonló termékek

Étkezzünk óránként, hogy megelőzzük a farkasétvágyat! Elegendő fehérje: Hosszú időre eltelít, és segít a testnek az izomzat felépítésében.

Ideális a sovány marha- sertés- és a szárnyashús, valamint az összes halfajta. Gyümölcs és zöldség, korlátok nélkül: Kevés kalóriát tartalmaznak, sokáig tartó jóllakottságérzetet biztosítanak, ráadásul rengeteg vitamin és ásványi anyag található bennük. Kevesebb szénhidrát és zsír: A bevitt mennyiség csökkentése elősegíti a fogyást.

A legjobb, ha rostban gazdag termékeket fogyaszt. Az ek növényi olajjal elkészített saláta vagy sovány sült hús pedig biztosítja a zsírban oldódó vitaminok akadálymentes felszívódását.

Fogyókúrás smoothie receptek I Zsírégető I Éhségcsökkentő I Emésztésjavító

Sok folyadék: Az ideális napi mennyiség 1, liter. A receptek 1 személyre szólnak!

Kapcsolódó cikkek

Uborka-kivi turmix - Méregtelenít Így hat: Az uborka magas folyadéktartalma révén vízhajtó hatású, a kivi pedig rendkívül gazdag C-vitaminban, ezért erősíti az immunrendszert. Elkészítése: Mossunk meg, kockázzunk fel g kígyóuborkát.

Hámozzunk meg 2 fogyókúrás zöldségturmix kivit, és ezt is daraboljuk fel. Turmixoljuk össze a kettőt, ízlés szerint egy kevés kaporral együtt.

Fogyj smoothie-val!

Citromlével, esetleg némi mézzel ízesítsük, és lehűtve fogyasszuk! Ezáltal megóv minket az állandó édesség iránti vágytól.

A paradicsomlé többek között fogyókúrás zöldségturmix is ellátja a szervezetet, és segít egyensúlyban tartani a test vízháztartását. Elkészítése: Keverjünk össze ml natúr paradicsomlét ml savanyúkáposzta-lével és néhány csepp tabasco szósszal.

Éjszaka robbantja le rólad a zsírt a legújabb fogyókúrás zöldkoktél

Fűszerezzük egy kevés frissen őrölt borssal. Az almában található pektin gyorsítja az emésztést, és megköti a belekben lévő méreganyagokat, így hosszan tartó jóllakottságérzetet okoz.

Elkészítése: Hámozzunk meg, magozzunk ki, daraboljunk fel 2 db almát. Aprítsunk fel g vákuumfóliás céklát. Mindkettőnek préseljük ki a levét, keverjük össze, majd ízesítsük citromlével.

A narancs és a répa édeskés íze révén kielégíti az édességigényünket is. Elkészítése: Préseljük ki 3 db narancs levét, és keverjük össze ml sárgarépalével.

• 6 szuperfinom zsírégető turmix | Well&fit
• Egy frissítő turmixnak senki sem tud ellenállni.
• Turbó Diéta Étkezéshelyettesítő fogyókúrás turmix, EPER, g | doby-konyveloiroda.hu
• Méregtelenítő étrend
• Éjszaka robbantja le rólad a zsírt a legújabb fogyókúrás zöldkoktél - Ripost
• 1 pohár reggelire, és beindul a fogyás - 4 zsírégető turmix recept | Femcafe
• Még több termék Rostdús uborkaital Ha olcsó, könnyen elérhető alapanyagokból szeretnél turmixolni valami zöldségeset és finomat, akkor az alma és az uborka is tökéletes választás.
• 4 isteni turmix, ami nem csak egészséges, fogyaszt is! | doby-konyveloiroda.hu

Fűszerezzük egy kevés curryporral, és ízlés szerint szórjuk meg friss zöld fűszerekkel.