Fogyókúra tea

Összebújósan, a paplan alá vackolódva, a korcsolyapálya szélén vagy egy csendes kávéházi sarokban — teázni jó. Teával a napot is könnyebb elkezdeni, hát még milyen jó befejezni… Nem véletlenül van számos országban hagyománya a teázás szertartásának. A frissítő ital felmelegít, jó közérzetet biztosít, rengeteg hasznos anyagot, vitamint, nyomelemet, ásványi anyagot, csersavat és illóolajat fogyókúra tea, melyek segítik a szervezet öntisztító folyamatait, fokozzák az immunrendszer működését, és védik a sejteket a károsodástól és a rákos megbetegedésektől.

Nem is beszélve arról, hogy ezek az anyagok elősegítik a zsírégetést, szabályozzák az anyagcserét, és csökkentik az éhségérzetet. Utóbbi különösen igaz, ha kalóriaszegény és zsírmentes teákat fogyasztasz, ráadásul napközben cserélgeted is az egyes teafajtákat. A választásban segíthet zsírégető teakörképünk.

Ajánlott termékek

Tippek: Ha teát főzöl, fontos a víz minősége. Lehetőleg klórmentes, lágy vizet vagy szénsavmentes ásványvizet használj! A teafüvet sötét üvegben vagy fémdobozban célszerű tárolni, hogy tovább megőrizze aromáját. A vízhajtó teák kimossák a szervezetből a fontos vitaminokat és ásványi anyagokat is, ezért ásványvizet is tanácsos inni mellettük.

Elkészítés

Csalántea A csalántea az egyik leghatásosabb vízhajtó, ezért fogyókúránál nagy segítség. Kalciumot, káliumot, kovasavat, flavonoidokat valamint rengeteg C-vitamint tartalmaz, mely fokozza a zsírégetést.

Tesztoszteron fogyás csalánlevelek végén található szerotonin pedig hangulatjavító hatásáról ismert. Ha naponta több csészével fogyasztasz belőle, fontos, hogy erős vízhajtó hatása miatt bőven igyál másfajta folyadékot is mellette.

Elkészítése: forrázz le csészénként két teáskanál csalánlevelet, majd 5 percig hagyd lefedve, hogy az aromák kioldódhassanak.

Zöld tea A zöld tea az örök fiatalság elérésének egyik eszköze, ugyanis fontos antioxidánsokkal látja el a szervezetedet, rendszeres fogyasztása pedig segít a rák megelőzésében. Polifenol-tartalma segít a fogyásban, és javítja az anyagcserédet.

A vaníliával ízesített zöld tea az éhségérzetet is csökkenti. Elkészítése: forralj fel 1 liter vizet, hűtsd le körülbelül fogyókúra tea fokra, öntsd a teafűre, hagyd hatni percig, majd szűrd le.

Lapacho tea Ez a teafajta a dél-amerikai fogyókúra tea kérgéből készül. Sok magnéziumot, nátriumot és nyomelemet, például vasat, krómot és jódot tartalmaz. Anyagcsere-gyorsító hatásáról is ismert.

1. 7 és 17 fogyókúrás italpor árgép
2. Fogyókúrás tea - Rossmann Online Drogéria
3. A 6 leghatásosabb zsírégető tea | Well&fit
4. Főoldal » Tematikus cikkek » Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez
5. Nem csak az ételeket kell megválogatni, ha diétába fogsz, az sem mindegy, mit iszol a fogyókúra alatt, ezek a teák garantáltan segítenek a súlycsökkenésben.
6. Zsírcsökkentés
7. A 10 leghatásosabb zsírégető tea, ha makacs túlsúllyal küzdesz - Fogyókúra | Femina

Elkészítése: a kérget főzd 10 percig, hagyd állni, majd szűrd le. A hatás növelése érdekében adhatsz hozzá vaníliát. Naponta csészényit igyál belőle.

Fogyasztó tea gyömbérből és fokhagymából A gyömbér és a fogyókúra tea felgyorsítja az anyagcserédet, ezzel segítve a fogyást. A tea a máj, fogyókúra tea vese, a lép és a pajzsmirigy tevékenységét gyorsítja fel.

Intenzív íze emellett megfékezi a falási rohamokat is.

A 6 leghatásosabb zsírégető tea

Elkészítése: tisztíts meg egy ökölnyi gyömbért, szeleteld fel, majd főzd 20 percig 2 liter vízben. Adj hozzá fél fej fokhagymát, forrald fel, majd szűrd le, és hagyd kihűlni. Cukor nélkül fogyaszd! Chai tea Ennek az Indiából származó italnak az alapja a fekete tea, melynek tenin nevű hatóanyaga beindítja a zsírégetést, illóolajai pedig megnyugtatják a gyomrot.

Ha szereted a teát, és ráadásul fogyni is szeretnél, kösd össze a kellemest a hasznossal, és idd ezeket a szuper zsírégető teákat! Hideg napokon és estéken szinte vágyunk egy csésze, gőzölgő, kellemes aromájú teára. Sokszor azonban lemondunk róla, mert félünk attól, hogy cukros változatával többet ártunk magunknak, mint használunk. Ám fogyókúra tea nem kell feltétlenül így lennie. Keresd az aromás változatokat vagy használj kalóriamentes édesítőt.

Gyömbér- fahéj- édeskömény- és ánizstartalmának köszönhetően fogyókúra tea anyagcserére is jó hatással van. Elkészítése: a tealevelek leforrázása után add hozzá a fűszerkeveréket, és ezekkel együtt újra forrald fel, majd szűrd le.

Ízesítheted tejjel vagy mézzel is.

Maté tea A Dél-Amerikában ismert tea keserűanyag-tartalma révén csökkenti az étvágyat, a koffein pedig fogyókúra tea az anyagcserét, ezzel elősegítve a súlyvesztést. A C-vitaminban gazdag ital emellett igazi vitalitásnövelő. Elkészítése: 80 fokos vízzel forrázz le csészénként 1, literenként pedig 2 csapott evőkanálnyi teafüvet, és 5 percig hagyd állni.

Ízesítheted friss vagy szárított gyömbérrel is. Citromfű tea Ez az Európában honos növény tisztítja a bélflórát, remek görcsoldó, és nagy mennyiségű A-vitamin is található benne.

Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez

Citrustartalma kiváló aromát biztosít, illóolaja baktérium- és gombaölő hatású. Javítja az epeműködést, és megnyugtatja a gyomrot is. Elkészítése: forrázz le csészénként egy evőkanálnyi teafüvet, és percig hagyd állni.

Érdeklődöm Gyuri bácsi szerint a karcsúság titka a kevés táplálékbevitel. De ami sokkal fontosabb a szépségnél: a csökkentett kalóriabevitel és az alacsony testsúly a várható élettartamot is növeli. Vagyis bármily furcsán hangzik: együnk kevesebbet, hogy tovább élhessünk. Okinawa szigete amiatt lett híres 50 évvel ezelőtt, hogy a szigeten meglepően magas volt a év felettiek aránya.

Ízesítheted mézzel és citromkarikákkal. Rooibos tea A Dél-Afrikából származó tea réz- kalcium- vas- magnézium- és C- vitamin tartalma révén kedvező élettani hatással bír. Csökkenti a gyomorégést, emellett koffeinmentes, így egész nap fogyaszthatod.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Nagyon jó hatással van a bélműködésre, így remek zsírégető. Gyermekeknek azonban nem ajánlott. Elkészítése: a tea készen kapható többféle ízesítéssel, például mézzel és mangóval.

Borsmenta tea A borsmenta fogyókúra tea a karcsúság fogyókúra tea, elűzi a nassolási vágyat, salaktalanít, és kiváló görcsoldó. Illóolaja jótékonyan hat az epeműködésre is.

Fogyassz belőle naponta csészével. Elkészítése: forrázz le 1 teáskanál szárított borsmenta-levelet vagy 1 fogyókúra tea, és 8 percig hagyd állni.

Fogyni szeretnél? Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea MME Hatásosak fogyókúra tea narancsbőr ellen, csökkentik az étvágyat, felpörgetik a emésztést és gyorsítják a zsírégetést Igen, némelyik tea valódi csodaszer a fogyásban. Lássuk, melyik mire jó, és hogyan kell őket fogyasztani, hogy maradéktalanul kifejtsék a hatásukat. Gyömbéres-citromos tea: felpörgeti az anyagcserét Hatása: A gyömbér olajai azáltal, hogy aktivizálják az emésztőenzimeket, javítják az anyagcserét, és így gyorsítják a zsírégetést.