Lugositas etrend. A lúgosító ételek előnyei • Miért + Mikor kell a lúgosítás?

View Larger Image Lúgosító lugositas etrend A szervezet sav-bázis háztartása a mai életformának köszönhetően könnyen felborulhat és a szöveti pH legtöbbször savas irányba tolódik. Ez sokféle betegség kialakulásának kedvezhet, elsősorban a gyulladások és a visszatérő fertőzések, degeneratív folyamatok gyakorisága és mértéke növekszik meg.

Ha szeretnénk támogatni a normális egyensúly visszabillenését, akkor azt az étkezéssel is támogathatjuk… Az alábbiakban megpróbáltam összeszedni a leggyakrabban fogyasztott ételeket lugositas etrend italokat és csoportosítani aszerint, hogy mennyire savasítják v. Az egyes források biz.

Pontosan eldönteni, hogy kinek van igaza, nagyon nehéz. Azt gondolom, hogy sok múlik a mennyiségen és az adott élő szervezeten lugositas etrend. Lehet uis a citromlének elvileg lúgosító hatása, ha valakinek refluxa van, és eleve túlsavasodott a szervezete, akkor nem fog tudni gyomorégés nélkül gyümölcsleveket fogyasztani, mert nem képes a gyomor alkalizálni a gyenge gyümölcssavakat sem.

Ezért kétes esetben legfontosabb, hogy hallgasson a szervezetére, annak jelzéseire! Lúgos elektronokban gazdag étel a legjobbak Babok, hüvelyesek: szójadió, szójabab, szójagranulátum Ital: lúgos víz Szentkirályi szénsavmentes ásv.

Fűszer: lúgosító folyékony só, kelta só, pirospaprika, Cayenne bors, fokhagyma, gyömbér, hagyma Zsírok: csak a hidegen sajtolt jó Gyümölcsök: banán, ananász, mazsola.