Legjobb fogyás app.
Ezek is érdekelhetnek
Ha nem iszunk elég vizet, az nemcsak gyakori fejfájásokhoz, ízületi legjobb fogyás app és fáradtsághoz vezet, de a fogyás útjába is állhat. Sokszor ugyanis, amikor éhesnek érezzük magunkat, akkor valójában csak szomjasak vagyunk — tehát több szempontból is jobban járnánk egy pohár víz felhörpintésével, mint azzal, hogy elrohanunk egy szelet csokiért.
Ezenkívül a víz az emésztést is segíti, sőt, bizonyos vélemények szerint még a zsír lebontásában is szerepe van. És, bár a csapból is az folyik, hogy elegendő vizet kellene innunk, az emberek jó része erről hajlamos megfeledkezni.
A Water Time meghatározott időközönként finoman figyelmeztet arra, hogy ideje lenne bevinnünk egy adag folyadékot. Ha szeretnénk, beállíthatjuk azt is, hogy a megszokott mennyiségnél többet itasson velünk az applikáció, aminek például akkor vehetjük hasznát, ha edzünk, vagy ha melegebbre fordul az idő.
Account Options
Az applikáció adatbázisa több millió ételt tartalmaz, és ezekről mind képes megmondani, hány kalóriát, mennyi szénhidrátot, zsírt és fehérjét tartalmaznak. Ha nem találunk meg benne bizonyos ételeket, az sem gond: a vonalkódleolvasója segítségével pillanatok alatt azonosít szinte bármilyen, a boltokban kapható terméket.
És akkor még nem említettük, hogy más applikációkkal is képes együtt dolgozni; például különböző sport-appokkal, amikről itt írtunk korábban. Emellett beállíthatunk különböző célokat is, amik segíthetnek az egészségesebb étkezési szokások kialakításában.
- Borbély Brigitta Szeretnél fogyni és szeretnéd, hogy a telefonod is segítsen ebben, hiszen az életed része?
- A legjobb alkalmazások fogyókúrához
- YAZIO - Kalóriaszámláló az App Store-ban
- Koffeintabletta vélemény
- 5 napos diéta gyakori kérdések
- Kipróbáltam és bevált: ezek a legjobb appok, ha fogyni akartok
- Heti tech-teszt: 5 app, amivel szórakozás egészségesen táplálkozni | doby-konyveloiroda.hu
- Lr fogyókúra vélemények
Ha szeretnénk, az app emlékeztethet arra is, hogy mikor kell ennünk, ami akkor segíthet, ha egy bizonyos diétát követünk, vagy ha szimplán szeretnénk rendszert vinni a táplálkozási szokásainkba. Ez az app nem az étkezéseinket követi vagy tanácsokat ad, hanem egy 30 napos életmódprogramon vezet végig.
Water Time
Ehhez heti menüt állít össze, recepteket mutat és különböző tornákat is előír amiket videókon mutat meg. Az app fejlesztésében Turcsák Katalin dietetikus és Tóth Gábor élelmiszeripari mérnök is részt vett, úgyhogy a tudományos alapokkal valószínűleg nem lesz gond.
Kalóriabázis Magyar fejlesztésű, szintén magyar nyelvű kalóriaszámláló legjobb fogyás app Kalóriabázis, amiben fogyási tervet állíthatunk be, az alkalmazás pedig megmondja, miből mennyit ehetünk.
Megjelent: Megosztás Az év utoló heteiben elég csak egy kicsit elengedni magunkat, s már szaladnak is fel a plusz kilók az ínycsiklandó karácsonyi ebédek, vacsorák, a csodás beiglik és egyéb sütemények, s persze az újévi virsli dömping hatására. Ilyenkor aztán az első újévi fogadalom, amely mindenkinek eszébe jut: januártól diétázom. A diéta azonban nem mindenkinek megy egyszerűen. Ahhoz, hogy odafigyeljünk rá, mit eszünk, sokszor nem elég az egyszerű elhatározás, kell egy kis motiváció, vagy akár állandó segítség is.
Az adatbázisában több százezer, Magyarországon kapható élelmiszer és alapanyag szerepel hozzá tartozó kalóriatartalommal, valamint fehérje- zsír- és szénhidrát-aránnyal. A Kalóriabázis emellett arra is képes, hogy a felhasználók által megadott receptek kalória- és tápanyagtartalmát kiszámítsa.
Felülvizsgálata Body Ez a legjobb ingyenes étrend receptek app? - Body24
Ha pedig valamilyen élelmiszert nem találunk, akkor azt saját magunk is hozzáadhatjuk a listához. Az appok tárháza persze végtelen, így már csak rajtatok múlik, mihez kezdetek — mindenesetre ezeket az applikációkat mi jó szívvel ajánljuk!
Ajánljuk még:.
