Fogyókúra dinnyével
Vacsora: 15 dkg görögdinnye 1. Sima ügy. Aham, persze!
Dinnyediéta – 7 napos étrenddel
Már az első nap rosszul voltam: kevés volt a kis dinnyeadagom, éhes voltam, sütit és csokit akartam, de mindezek helyett ihattam az ásványvizet.
Nem, sajnos nem volt vége. Korgó gyomorral elaludni nagyon rossz, azzal ébredni maga a pokol. Nem gondoltam volna, de már a második nap teljesen kikészültem még a dinnye látványától is.
3 nap alatt 4 kiló mínusz, de soha többet dinnyediéta
Elhatároztam, hogy jövő augusztusig tuti nem fogok dinnyét enni, de még csak fotón sem szeretném látni. Még mindig dinnye, még fogyókúra dinnyével kevés, és még mindig éhes voltam… TIPP: Letört voltam, fáradt, nem bírtam koncentrálni, konkrétan nem volt semmi energiám a háromnapos dinnyediéta alatt.
Így azt javaslom, ha belevágsz ebbe a háromnapos diétába, akkor mindenképp otthonról dolgozz, vagy a szabid ideje alatt, esetleg hétvégén csináld!
De leginkább azt javasolom, hogy ne csináld!
Dinnye diéta előnyei, hátrányai
Csak ez tartotta bennem a lelket az utolsó nap. Így fogyás zsírral még az utolsó adag dinnyeadagjaim, és fene fogyókúra dinnyével voltam a nap végén, hogy bár nagyon nehezen, de megcsináltam!
Azért a 10 dkg sárgadinnye elég kevéske, még uzsonnára is. TIPP: Inni, inni és inni.
Keress receptre vagy hozzávalóra
Rengeteg vizet, hogy jól megtisztuljon a szervezeted. Én napi ,5 liter vizet ittam meg.
- Hogy lehet nagyon gyorsan lefogyni
- 3 nap alatt 4 kiló mínusz, de soha többet dinnyediéta | nlc
- Fogyókúrás étrend 40 felett
- Fogyás hasból és combból
Ha egy mód van rá, tényleg maradj otthon, mert mosdóba elég gyakran kell járni. Eredmények Levertség, hiszti, csoki- kávéhiány okozta elvonási tünetek, konkrét fogyókúra dinnyével éhezés után ismét ráálltam a mérlegre.
És láss csodát, kevesebbet mutatott. Fogytam kereken négy kilót. És hogy megérte-e?
Örülök-e az eredménynek? Borzalmas három napon vagyok túl, olyan napokon, amit az ellenségemnek sem kívánok.
Fogyókúrás smoothie receptek I Zsírégető I Éhségcsökkentő I Emésztésjavító
Szóval mikor fogom újra megcsinálni? És mit fogok tenni, ha úgy látom, van rajtam felesleg?
Mondjuk, ellátogatok egy fitneszterembe, felpattanok a szobabringámra vagy elmegyek futni, de semmiképp sem fogom megvonni magamtól az ételt!
Olvass még diétás tippeket az NLCafén!
