Fogyás olajjal, Próbáld ki! Fogyás olajjal: 5 nap, 2,5 kiló mínusz! Eredeti mediterrán receptekkel
Próbáld ki mediterrán receptjeinket!
Sült hal zöldségágyon Vágj össze 1 szál pórét, 2 szál szárzellert, 1 sárgarépát és 10 dkg krumplit. Fogyás olajjal egy kikent sütőformába, és öntsd fel annyi húslével, hogy ellepje. Fektess rá egy 20 dekás szép tengeri halfilét, s locsold meg 2 teáskanálnyi olíva- vagy repceolajjal.
Tedd Celsius fokra előmelegített sütőbe, úgy percre.
Kapcsolódó cikkek
Locsolja meg evőkanálnyi olívaolajjal. Pucoljon meg 1 avokádót, vegye ki a magját, dörzsölje be vékonyan friss citromlével.
Majd legyezőszerűen szeletelje fel a fél-fél gyümölcsöt. Szórja meg fogyás olajjal dióval.
Bejegyzés navigáció
Csepegtessen le 2 szardíniafilét, vágja össze. Rakja a paprikára 1 vagy 2 gerezd átnyomott fokhagymával. Locsolja meg evőkanálnyi olívaolajjal és friss citromlével. Szórjon a tetejére vágott petrezselymet.
Az MCT olaj a legjobb zsírégető ha fogyni szeretnél
Egyen mellé 1 szelet barna kenyeret. Karikázzon fel 2 szál szárzellert. Rendezze az egészet fejes vagy jégsaláta leveleire. A tetejére szórjon lilahagyma-karikákat és őrölt borsot. Fogyás meditáció meg olívaolajjal és borecettel vagy citromlével.
Készítsen hozzá 5 dekányi pirított barna zsemlekockát. Pucoljon meg 1 narancsot, és a húsát karikázza fel.
Szórja meg csipetnyi őrölt gyömbérrel. Süssön meg jó 10 dekányi csirkemell-filét 2 teáskanálnyi hidegen sajtolt olajon.
További cikkeink a témában
Vegye ki a serpenyőből, és tartsa melegen. A szafthoz adjon evőkanálnyi vizet, és dobja rá a narancsot.
- Májtisztító étrend
- Fogyis étrend
- Hogyan fogyjunk arcból
Forrósítsa meg. A vízzel és a csirkével tálalja.
- Egyszerű a fogyás oregano olajjal - doby-konyveloiroda.hu
- Fogyás 1 nap alatt
- 2 hónap alatt fogyni
- Esszenciális olajok a fogyás elősegítésére Fotó: pixabay.
Ha puha, turmixolja össze. Fogyás olajjal csipet szerecsendióval, s tegyen bele evőkanálnyi tejfölt. Tálaláskor rakjon bele 5 deka csíkokra vágott füstölt halat lazacot, pisztrángot.
