Fogyókúra zacskós levessel, Nagy nyári leves diéta - 2 nap alatt mínusz 2 kg

3 kiló mínusz egy hét alatt levesdiétával - Fogyókúra | Femina

Fogyókúra Dia A zacskós vagy dobozos kínai leves, meg úgy általában minden tartósított, félkész élelmiszer rengeteg sót tartalmaz, vizet kötve meg ezzel a testedben.

fogyókúra zacskós levessel fogyás utáni plasztika tb

A fogyókúra zacskós levessel egészségtelen adalékanyagról, ízfokozóról és a sok esetben a hozzáadott cukorról nem is beszélve! Ezek mind zsírpárnákat pakolnak rád - és mivel rosttartalmuk lényegében nincs, még az anyagcserédet is lassítják. Dia A krémsajtokhoz a legtöbb esetben különféle állományjavítókat használnak, amelyek a kiválasztó szerveket jelentősen megterhelik, blokkolják az anyagcserét.

fogyókúra zacskós levessel 40 felett fogyás

Fogyókúra zacskós levessel zsíros, ragacsos krém szinte eldugítja az emésztőrendszert, ott letapadva pedig erjedés indul be. Ez amellett, hogy a kilóidra nincs jó hatással, még bélgyulladást is okozhat.

Az olajat forrósítsuk fel, és pirítsuk meg a felaprított hagymát.

Dia A tartós, zacskós kenyerek többsége nagy mennyiségben tartalmaz sót, több közülük cukrot, illetve fogyi tapasz az összes állományjavítókat, térfogatnövelő szereket. A fehér lisztes változatok nak ráadásul még a rosttartalma is a nullához közelít. Ezek a kenyerek savasítanak, puffasztanak, és lassítják az anyagcserédet is.

fogyókúra zacskós levessel diéta 60 év felett

Dia A feldolgozott húskészítmények, felvágottak elképesztő mennyiségű sót tartalmaznak, rengeteg vizet kötve meg ezzel a testben. Ízfokozóktól, színezéktől és aromáktól - főként füstaromától - ezek sem mentesek, és sokukban találsz cukrot is különféle megnevezésekenmint a glükózszirup vagy a karamell.

Dia A sós ropogtatnivalók sem maradhattak ki ebből a listából.

fogyókúra zacskós levessel fogyás után plasztika

Azon kívül, hogy a moziban jólesik eszegetni őket, gyakorlatilag teljesen feleslegesek. Szénhidráttartalmuk magas, káros növényi olajban sültek, és rengeteg sóval szórják meg őket az ízélmény érdekében.

Brokkoli-sárgarépa-leves 2 adag Valóságos ásványianyag-bomba: a brokkoli nagyon gazdag C-vitaminban 20 dkg-ban mg található, ami több, mint a napi szükséglet! Ezen kívül - a sárgarépával együtt - sok bétakarotint és nyomelemet tartalmaz. Szeletelj föl 30 dkg megtisztított sárgarépát, párold meg 2 teáskanál olajon.

A szósz pedig a másik fele: a cukros, adalékanyagokkal és ízfokozókkal telenyomott mártogatósoknak jó pár plusz kiló köszönhető.

Dia Ketchup, mustár, majonéz - sóban és cukorban ezek az élelmiszerek is bővelkednek, a ketchupból pedig nem maradhatnak ki a mesterséges színezékek, ízfokozók sem. Durva anyagcsere-blokkoló hatásuk vanés rendszeresen fogyasztva sok zsírpárnát pakolnak az emberre.

Szasza konyhája - 6. Zacskós leves

Olvassa el is