Tejmentes diéta mit lehet enni. Gyógyhírek

Amit le kell ellenőrizni: mindent ami csomagolásban van!

Egyes termékekre felelősségteljesen ráírja a gyártó, hogy nyomokban tartalmazhat tejterméket, illetve hogy tejterméket is feldolgozó üzemben készült. A legtöbb esetben viszont csupán arra kötelez a törvény, hogy az összetevőket tüntesse fel a gyártó, de sajnos előfordul még olyan is, hogy nincs vagy hibásan van feltüntetve az összetevőlista, mint pl a mi sóskánkon ld.

Whole30 étrend sajnos a legritkább esetekben fordul elő, hogy a gyártó önszántából felsorolja, hogy milyen allergén NINCS a termékében. Orvosok és más szakemberek véleménye megoszlik afelől, hogy mennyire kell kiirtani a tejterméket az allergiás étrendjéből — csak a látható tejterméket ne egye? Vagy kerülje a rejtetteket is?

Esetleg annyira allergiás hogy ha már csak a gyanú is felmerül, hogy az az étel valaha tejjel találkozott, akkor kerülje messziről? Két dolgot kell szerintem ilyenkor mérlegelni: Mitől lesz tünet?

És mitől várható gyógyulás? Mert lehet, hogy azzal hogy épphogy kevesebb tejterméket eszik, mint amitől tünetet produkál nem segít majd kinőni az allergiát.

Tejmentessé válás nem kell bonyolultnak lennie, ha megvan ez az útmutató

Viszont az is lehet, hogy ha sose találkozik a szervezete az allergénnel, még nyomokban sem, akkor a szervezete azért nem fogja kinőni, mert nincs min edzenie magát. Nekünk például egy gasztroenterológus azt mondta, amitől nincs tünete a lányomnak, azt nyugodtan eheti.

Az tejmentes diéta mit lehet enni viszont azt mondta, tartsuk a nullás diétát. Úgyhogy mi tartjuk a nullás diétát az esetek nagy többségében, de azért nagy ritkán egy tejes kifli vagy fél gombóc fagyi még becsúszik.

5 fatális hiba diétában - Diéta tippek, tanácsok

Ez az amitől a kislányom még nem hány, és nem lesz hurutos, viszont élvezi, hogy egy kicsit ő is kaphat abból amit szeret. De ezt mindenkinek a saját szakállára kell kikísérleteznie, eldöntenie. Nincs hasonló cikk.