Articsóka kivonat fogyókúra

Articsóka fogyás

Viber Az articsóka sokféle jótékony hatással bír, ez az egészséges és ízletes zöldség pedig a fogyásban is segít diuretikus és zsírégető hatásainak köszönhetően.

Ha fogyni szeretnénk, a koplalás helyett válasszuk inkább a kiegyensúlyozott, fehérjékben és tápanyagokban gazdag ételeket.

articsóka kivonat fogyókúra heti 1 kg fogyás gyakori kérdések

Az articsóka, amellett, hogy segít a zsírégetésben, fontos B-vitamin- vas- magnézium- aminosav- flavonid- foszfor- és káliumforrás is egyben. Hogyan járul hozzá a fogyáshoz?

articsóka kivonat fogyókúra zöld kávé kapszula rendelés

Még ha ez segít is lefogyni, tudnunk kell, hogy nem létezik olyan csodaszer, ami alvás közben fog lefogyasztani. Vannak ugyan táplálékok, amelyek segítenek előremozdítani a folyamatot, de mind emellé akaratra, kitartásra és életmódváltásra van szükség. Az articsóka különleges tulajdonságokkal rendelkező zöldség, amely sokféleképpen segít ebben articsóka kivonat fogyókúra például inulin tartalmának köszönhetően, amely egy lassan bomló szénhidrát, ennél fogva nagyon hasznos cukorbetegek esetében.

articsóka kivonat fogyókúra 4 napos fogyokura

Gazdag rostokban, ezért csökkenti a vércukorszintet és a koleszterint is, és a székrekedést is articsóka kivonat fogyókúra. Az articsóka articsóka kivonat fogyókúra másik fontos eleme a cinarin, amely stimulálja az epe termelődését, zsírégető és diuretikus hatású, így megakadályozza a víz visszatartását a szervezetben. A zöldség tehát háromféle képen segít a fogyásban: alacsony kalóriatartalom, diuretikus hatás és zsírégetés.

Egyéb jótékony hatások Védi és regenerálja a májat Stimulálja az emésztést Kitűnő méregtelenítő, tisztítja a beleket, májat és a veséket Csökkenti a vérben a rossz koleszterinszintet Megelőzi a szívkoszorúér betegségeit, mint például az ateroszklerózist Hogyan készítsünk articsókalevet?

articsóka kivonat fogyókúra 5 elemes étrend

Először megtisztítjuk a zöldségeket: levágjuk a szárát, valamint a hegyéből kb. Gyorsan átkenjük egy darab citrommal, hogy megakadályozzuk az oxidáció miatti barnulást, majd egy tál hideg citromos vízbe tesszük őket.

articsóka kivonat fogyókúra fogyás otthon

Másfél liter vizet felteszünk főni, majd a lobogó vízbe tesszük az articsókákat. Azt a vizet fogyasztjuk a kúra során, amiben a zöldségek megfőttek, kis citromlével keverve.

A főtt articsókát pedig elfogyaszthatjuk kis olívaolajjal, sóval és ecettel, vagy bárhogyan elkészítve.

articsóka kivonat fogyókúra regenor mellett gyógyszer

A kúra során naponta háromszor fogyasszunk belőle, havi 10 napig három hónapon keresztül. A kúra tíz napja alatt igyekezzünk minél kevesebb feldolgozott vagy instant ételt enni, kerüljük a zsírt és cukrot, valamint fogyasszunk minél több folyadékot és gyümölcsöt. Egyed Zsuzsanna Ha biocom regenor ár további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz!

A tüskés és afrodiziákos táplálkozáson túlmenően a articsóka klinikai tünetei közé tartozik a koleszterinszint csökkentése és a cikiopikrin anyagának köszönhető, a leveleiben fellelhető koleszterinszint csökkentése, ami elősegíti az epének és a gyomorvák emelkedését.

Olvassa el is