Karcsúsító étrend
Bizonyos szénhidrát típusok nem képesek az emberi szervezetben cukorrá alakulni, egyszerűen áthaladnak, ezek a nem felszívódó szénhidrátok.
Nagyon egészséges, vitaminokban gazdag és különleges élményt nyújthat halas vagy csirkés ételek mellé. Diétában a legjobb választás, ha már unjuk a főtt rizst. Biztos vannak hasonló receptek itt-ott, de ez most Szeretem, hogy édes, és fini ropogós : Akkor nézzük is. Túrós cukormentes zabpelyhes rolád Teni receptje Mennyei Túrós cukormentes zabpelyhes rolád recept!
Hagyományos ételválasztékot kínálunk, de a recepteken és a főzési technikákon jelentősen változtattunk. Ételeink nem tartalmaznak hozzáadott kristálycukrot, helyette Stevia felhasználásával készülnek.
Karcsúsító konyha
A következőkben bemutatjuk karcsúsító étrend főzés során alkalmazott legfontosabb alapanyagokat, melyek segítenek termékeink szénhidráttartalmát alacsonyan tartani. Kristálycukor helyett Stevia Karcsúsító ételválasztékunknál nem használunk kristálycukrot, a főzés során ételeinket Steviával édesítjük.
Egyszerűen nagyszerű. Ropogós, fűszeres karfiol sült húsok mellé. Most a karfiolon lesz a lényeg, kicsit más megvilágításban. A karfiol közepén lévő apróbb rozsákat valahogy senki nem szereti rántogatni, ez az a rész ami levesbe szokott landolni már, ha nem felejti el az egyszeri beletenni a levesbe.
A jázminpakóca Stevia rebaudiana más néven sztívia steviaédesfű vagy édes levél az őszirózsafélék családjába tartozó évelő növény, mely Dél-Amerikában őshonos és édes leveléről nevezetes fűszer és gyógynövény. Egy olyan természetes édesítőszer, melynek édesítő hatása a cukor szorosa.
Intenzív, édes íze kiváló az alacsony szénhidráttartalmú ételek készítésére. Mivel a Stevia a mesterséges édesítőszerekkel szemben hőstabil, bátran alkalmazható sütésnél, főzésnél. Karcsúsító étrend Steviának nincs kalóriatartalma és a glikémiás indexe is 0.
Egészségünk és optimális alkatunk megőrzésében is segít. Tészták, rizsliszt Karcsúsító ételeinkhez kizárólag szénhidrátszegény tésztát használunk.
Az alábbi 5 egyszerű módszerrel bármelyik étkezéskor megspórolhatsz kalóriát. Karcsusító öntet A saláta túl zsíros a dresszingtől, kalóriabomba lesz. Ízesítsd inkább fűszerezett ecettel. Ajánljuk a balzsamecetet. Nassi kosárka Ha elkezdesz nassolni, nehéz abbahagyni.
A tésztákat, illetve a lisztből készült termékeket pl. Főzelékünk így egészségesebb és ráadásul karakteresebb ízű is lesz.
Energiatartalma alacsony, rosttartalmának köszönhetően azonban megfelelően telít. Ha a diétát választja, válassza az e-food-ot az egészsége érdekében!
- 6 egyszerű karcsúsító tipp - így spórolhatsz a kalóriákkal! | doby-konyveloiroda.hu
- Keress receptre vagy hozzávalóra 21 napos diéta: teljes átalakulás, éhezés nélkül!
Tekintse meg karcsúsító étlapunkat és rendelje meg ebédjét már ma!
